Il est tellement facile de bien manger l’été! C’est l’abondance de verdures, de légumes et de fruits frais, et il y a tellement de bonnes manières de les consommer que je peine à les transcrire. Voici donc une recette de base, si goûteuse et si passe-partout qu’elle occupe facilement la moitié de mes repas estivaux….
Faire ses germinations
Faire pousser ses germinations chez soi permet de profiter d’un des aliments les plus nutritifs qui soit, à bas coût et pour peu d’efforts…